백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (12/01)
12월 01일 (일요일)
월 (12/02)
12월 02일 (월요일)
화 (12/03)
12월 03일 (화요일)
수 (12/04)
12월 04일 (수요일)
목 (12/05)
12월 05일 (목요일)
금 (12/06)
12월 06일 (금요일)
토 (12/07)
12월 07일 (토요일)
아침
백미밥,
홍합무국,
너비아니조림,
새송이버섯볶음,
숙주나물,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
백미밥,
버섯찌개,
돈육죽순볶음,
호박간장무침,
구이김,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
백미밥,
사골파국,
고기완자조림,
근대나물무침,
오징어젓,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
백미밥,
들깨두부국,
참치감자조림,
우엉볶음,
무생채,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
백미밥,
청국장,
고추돈육장조림,
도라지나물,
새콤해초무침,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
백미밥,
유부김치국,
날치알계란찜,
청포묵/양념간장,
얼갈이나물,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
백미밥,
곰피된장국,
메추리알조림,
토란대나물볶음,
숙주미나리무침,
포기김치
아침식사
1600-2000kcal
점심
잡곡밥,
호박된장국,
닭김치찜,
시래기멸치지짐,
시금치나물,
포기김치
점심식사
1600-2000kcal
잡곡밥,
황태해장국,
액젓돼지불고기,
고사리들깨볶음,
콩나물무침,
포기김치
점심식사
1600-2000kcal
잡곡밥,
닭개장,
고등어엿장구이,
맛살브로콜리볶음,
유채나물무침,
포기김치
점심식사
1600-2000kcal
잡곡밥,
냉이된장찌개,
돈갈비찜,
도토리묵참나물무침,
오이부추생채,
겉절이김치
점심식사
1600-2000kcal
잡곡밥,
돈육시래기국,
삼치양념조림,
무전/양념간장,
봄동겉절이,
포기김치
점심식사
1600-2000kcal
잡곡밥,
콩가루배추국,
깻잎닭갈비,
연근조림,
상추된장초무침,
포기김치
점심식사
1600-2000kcal
잡곡밥,
순두부백탕국,
김치돈육불고기,
볼어묵튀김조림,
세발나물무침,
포기김치
점심식사
1600-2000kcal
저녁
백미밥,
동태찌개,
소고기잡채,
불고기고로케,
청경채겉절이,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
백미밥,
청경채두부탕,
꽈리고추닭조림,
비엔나야채볶음,
양배추겉절이,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
백미밥,
맑은미역국,
제육양념볶음,
마늘쫑건새우볶음,
건파래자반,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
백미밥,
부대찌개,
소고기불고기,
실곤약야채무침,
숙주나물,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
백미밥,
콩나물국,
함박파인애플조림,
삼색잡채,
열무들깨무침,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
백미밥,
애호박찌개,
돈육두부조림,
새우까스/소스,
쑥갓생채,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
백미밥,
감자맑은국,
오징어두루치기,
표고당근볶음,
오복지무침,
포기김치
저녁식사
1600-2000kcal
오후간식
귤
오후간식
바나나&우유
오후간식
카스타드&주스
오후간식
곡물과자&식혜
오후간식
뻥튀기&두유
오후간식
푸딩
오후간식
소프트콘&주스
오후간식
기능별
식이
식이
소고기죽,
바지락죽,
연두부죽
기능별식이
녹두죽,
시금치죽,
참치죽
기능별식이
흑임자죽,
두부죽,
연근죽
기능별식이
누룽지죽,
새송이버섯죽,
삼색야채죽
기능별식이
새우죽,
단호박죽,
게살죽
기능별식이
타락죽,
소고기죽,
파래죽
기능별식이
계란야채죽,
브로콜리죽,
닭야채죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(국내산) 쇠고기(미국산) 돼지고기(국내산,미국산) 닭정육(브라질산) 닭가슴살(국내산) 오징어(중국산) 대구(러시아산) 장아찌류(중국산) 북어채(러시아산) 모듬해물(중국산) 멸치(국내산) 포기배추김치(중국산)를 사용하고 있습니다.
출력